Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Яйцо. Mittagessen: Акашево Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Abendessen: Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|