Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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81,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Kevita Apple Cider Vinegar Sparkling Fermented Drink, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Strawberry, Banana. Mittagessen: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: Brew Dr Love Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Coffee, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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