Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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118,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2343 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 246,87g.
Frühstück: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Chick-fil-A Chicken Biscuit. Mittagessen: Del Monte Fruit & Chia Mangos in Pineapple Flavored Chia, Marketside Southwest-Style Salad. Abendessen: Sour Cream, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Black Angus Steakhouse Steamed Broccoli with Parmesan Cheese, Corn On The Cob with Butter, Kirkwood Garlic & Herb Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Original Rice Pudding, Dannon DanActive Strawberry Probiotic Drink, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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3182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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