Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Epica Crispy Лимон. Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (с Кожурой), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Макфа Макароны Перья. Abendessen: Альпийская Коровка Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Перья, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Gogoleva's Gewichtsverlauf
|