Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 92,21g | Eiw: 147,08g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Ашан Марципан Темный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Хлебцы Фитнес, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Джем клубничный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|