Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2810 kcal
|
Fett: 127,15g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 293,89g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты кур, Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Добрая Буренка Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Булочка. Mittagessen: Булочка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фабрика Грез Мороженое Пижон. Abendessen: Яшкино Печенье Дженс, Ашан Арахис Сырой Очищенный, минтай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, рис. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|