Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриный Рулет, Увелка Перловка. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Данон Творог Мягкий 5%, Шашлык Куриный. Abendessen: Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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