Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Останкино Сосиски Филейные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Abendessen: Лаваш Тонкий, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное филе жареное. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Лаваш Тонкий, Куриное филе жареное, Авокадо Авокадо, Куриное филе жареное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|