Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: ВкусВилл Булочка с Творогом, Куриная Грудка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Русские Традиции Котлета в Тесте, Клубника, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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