Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|