Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 225,95g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Морковь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|