Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Waldkorn Brood. Mittagessen: Goudkuipje Smeerkaas, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Waldkorn Brood. Abendessen: Kroket, Van Gilse Schenk Stroop, Jan Meergranen Pannenkoek. Snacks/Sonstiges: Mayonaise, Bitterballen, Jumbo Gegrilde Kipkluifjes, Aldi Kipspiesjes, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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