Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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72 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, AH Filet Americain Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Cracker Sesam. Mittagessen: Gekookt Ei, Vomar Witte Pistolets. Abendessen: Dekamarkt Witte Bollen, AH Hollandse Aardbeien, Garnalenkroket, Knoflooksaus, Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Bonbons, AH Gezouten Cashewnoten, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Komkommer (Geschild), Theunisse Kokosbrood. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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