Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Frischa Soft Cheese, Melkan Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Gold, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Gwoon Halvarine, Bruine Boterham. Mittagessen: Gwoon Halvarine, Vomar Kipfilet Flinterdun, Rivercote Wheat Crispbread, Kania Kop Soep Tomaat. Abendessen: Markant Spinazie À La Crème, Golden Vissticks, Aldi Aardappelschijfjes met Spek en Ui. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Qualifisk Surimi, Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Naturel Granenbiscuits. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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