Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 88,76g | Eiw: 175,95g | Kohlh: 330,99g.
Frühstück: Кофе Хауз Цезарь с Курицей. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Якитория Акита Маки, Салат из Капусты. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца Маргарита, Corny Big Chocolate, Horeca Select Прошутто Крудо, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|