Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Мёд, Добродия Хлопья Овсяные, Жако Зефир, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Сыр, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Premialle Фета, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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