Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2689 kcal
|
Fett: 114,80g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 295,40g.
Frühstück: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенка. Abendessen: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Творог 9%, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|