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단백질 단식일 후 훅 내려갔네~키토 짱이로구나~
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 36,71g.
Frühstück: 아메리카노, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil. Mittagessen: 밥, 계란후라이, 육회. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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