Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 28,99g.
Frühstück: Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Delhaize Zaden Mix, Milbona Skyr Natuur. Mittagessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Devos Lemmens Mayonnaise, Lidl Saladinettes Rauwkostmix Pittig, Saladinettes Fijnproeverssla. Abendessen: Alpro Soja Cuisine, Boter, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Champignons. Snacks/Sonstiges: Alesto Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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