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75,1
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Избенка Сыр Качотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Красные Помидоры, Морской Окунь, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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