Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Happytos Corn Chips, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kurma, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Bubur Jagung Instan Rasa, Bubur Jagung Instan Rasa, Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jus Jeruk Peras Segar, Lumpia Ayam, So Nice Sosis Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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madewihendhica's Gewichtsverlauf
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