Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Mittagessen: Яйцо, Свекольник, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Ролл Пшеничный, Русское Молоко Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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