Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 206,64g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичница, Мясная Лавка Пастрома Птицы. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Лаваш, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), MusclePharm Combat, Natrol Omega-3 Fish Oil, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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shtirlec8686's Gewichtsverlauf
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