Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Чибо Кофе. Mittagessen: Чибо Кофе, Fish House Тунец Салатный в Масле, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Вареное Яйцо. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Санта Бремор Икра с Креветкой , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Коровкино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria270193's Gewichtsverlauf
|