Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 172,97g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Mittagessen: Магнит Персик, Кофе, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Abendessen: Семейные Секреты Вишня Замороженная , Кофе, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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