Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Рыбные Консервы Печень Трески по-Приморски, Вареное Яйцо, Каша Геркулесовая 28.05, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная 28.05, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Котлеты из Куры 25.05, Ярче Творог 5% (Мягкий), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Морковь, Зеленое Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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