Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Schwarztee, Rohmilch. Mittagessen: Bratwurst, Pommes Frites. Abendessen: Roter Tafelwein, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Coca-Cola Coca-Cola, Asbach Uralt. mehr...
|
|
2994 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|