Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
61,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2019:
1163 kcal Fett: 49,22g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 58,06g.   Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 뚜레쥬르 바질 치킨 통밀 샌드위치, 매일유업 셀렉스 매일코어프로틴, 소고기 육포. Abendessen: 감자고로케, 야채 튀김, S&B Golden Curry. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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