WilsonRossi's Notizen, 30 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
141,2 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2019:
2447 kcal Fett: 78,90g | Eiw: 175,65g | Kohlh: 247,42g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Hemmer Molho Barbecue, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Abendessen: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Brother's Pãozinho Especial, Margarina, Brother's Pãozinho Especial, Albumina. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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WilsonRossi's Gewichtsverlauf


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