Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 39,34g.
Frühstück: Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Italac Queijo Ralado. Abendessen: Seara Presunto, Nestlé Creme de Leite, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Mavalério Cacau em Pó 100%, Rezende Presunto, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup, Banana Prata, Probiótica Whey Baunilha, Batavo Leite de Soja Zero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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