Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
78,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Астория Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Ашан Кешью Сушеный, Шашлык из Свинины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|