Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Гречка с Мясом. Abendessen: Грецкие Орехи, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
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534 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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