Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 118,43g | Eiw: 126,54g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Карат Сыр Легкий Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Джем Красная Смородина, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Зеленый Чай, Варенье. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Сельдерей, Салат Айсберг, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Курица с кабачком и перцем. Abendessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чернослив, Оливковое Масло, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, Крыло Куриное без Кожи, Карат Сыр Легкий Домашний, Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-вишневое суфле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|