Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Ашан Яблоко, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрый Край Джем Черносмородиновый, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Brunch: Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Globus Томаты Черри , Окей Огурцы, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Nachmittagstee: Parmalat Молоко 3,5%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный. Abendbrot: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Творог 9%, Избенка Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Ашан Клубника Свежая, Ашан Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Abendessen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Fit Parad Джем Мармеладный Со Стевией Малина Липа Шиповник, Ашан Клубника Свежая, Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|