Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Яичный Белок, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Чумак Томатная Паста. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис, Куриное Филе. Abendessen: Черешня, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Bauer Брюссельская Капуста, Редис, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Nutbutter Кокосовая Паста, Арахис, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|