Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2012
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78,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Egg, Banana. Mittagessen: Cupcake with Icing, Milky Way Bar, Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's (Package), Gala Apple (Medium), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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