Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Shwarzwälder Ветчина Вяленая, Milky Way Шоколадный Батончик, San Fabio Маскарпоне, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Клубника, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Овес, Клубника, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , San Fabio Маскарпоне . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|