Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Яблоки Гала, O'zera Конфеты Трюфель, омлет с кабачками, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара, шавуха со смтаной и томатной пастой. Abendessen: Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, греческий салат без масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, рисовая лапша с креветками и овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|