Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3375 kcal
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Fett: 149,56g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 303,24g.
Frühstück: noisette ricotta, U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Mittagessen: Pain, Fromage de Chèvre, Saint Nectaire, Auchan Comté, Camembert. Abendessen: 1664 Bière, Pizza Del Arte Pizza Végétarienne, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Bière Légère, Chips. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden und 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 14 Minuten, HIIT - 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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