Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яйцо Куриное, Помидоры, Картофельное пюре, Куриное филе жареное. Mittagessen: Блинчики на сыворотке, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Куриное филе жареное. Abendessen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Творог 18%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Блинчики на сыворотке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|