Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2008
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138,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1265 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 41,98g.
Frühstück: crystal light. Mittagessen: grilled chicken, mixed salad, cole slaw. Abendessen: whipped cream, blueberries, cucumbers, Red Tomatoes , vodka, diet coke. Snacks/Sonstiges: turkey ham, muenster, diet coke, water. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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