Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Morangos. Mittagessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Ratatouille, Continente Miolo de Camarão. Snacks/Sonstiges: Café, Continente Cacau em Pó Magro, Canela, Continente Coco Ralado, Panqueca de Aveia, Panqueca de Aveia, Café Instantâneo (em Pó), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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