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65,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2019:
1401 kcal Fett: 54,07g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 177,16g.   Frühstück: Himbeeren, Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Käsepizza mit Gemüse und Dünnem Rand. Snacks/Sonstiges: Puderzucker, Made With Luve Schoko Eis, Schlagsahne, Beste Ernte Sauerkirschen, Waffel. mehr...
1596 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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31 Mai 19 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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