Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
75,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
1521 kcal Fett: 89,12g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 113,94g.   Frühstück: Eldorado Kaviar, Ägg. Mittagessen: Blandad Sallad, Källarfranska, Coop Rostbiff, Rydbergs Potatissallad Gourmet. Abendessen: Blå Band Sås, Basmatiris (Kokt), Scan Grillskiva. Snacks/Sonstiges: Coop Salta Pinnar. mehr...
2068 kcal Bewegung: Sport - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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