Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 4,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Antarctica Água Tônica Zero, Pancetta. Snacks/Sonstiges: Miss Croc Fitas de Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dietadasol's Gewichtsverlauf
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