Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Kühne Sauerkraut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates. Mittagessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Abendessen: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Whole Medjool Dates, Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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