Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (74g), Milo Susu. Mittagessen: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Uduk. Abendessen: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Pastel. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
seluruh tubuh - 9 Minuten, pemanasan pagi - 5 Minuten, peregangan sebelum tidur - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haninee's Gewichtsverlauf
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