Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
82,4 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2019:
2647 kcal Fett: 118,23g | Eiw: 175,21g | Kohlh: 84,70g.   Frühstück: Compliments Cooked Ham, Broccoli, Selection Bacon, Egg, Vodka. Mittagessen: Vodka, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Chunk Light Tuna in Water, Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: Red Table Wine, Swiss Chalet Garlic Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Vodka, Sea Delight Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Almonds, Cashew Nuts, Hard Candies, Bananas, Premier Protein High Protein Shake. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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