Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Глобус Гурмэ Сыр Свиссталер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Клубника, АО Молоко Сметана 20%, РИФ Стейк Форель. Snacks/Sonstiges: Риф Улитка в Белом Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|