Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. Mittagessen: Quiabo Cozido, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Cenouras. Abendessen: &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Sopa de Tomate (Enlatado, Condensado). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ana.ana.av's Gewichtsverlauf
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